Thé avec effet : Puer, Matcha, Yerba, Oolong dans la culture 420

  • 01 Peut 2025 15:13:59
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⭐Le thé dans la culture 420 : plus qu'une boisson chaude

Le monde du thé est plus profond qu’il n’y paraît. Il ne se contente pas de vous réchauffer par temps froid ou de remplacer le café dans la cuisine du matin. Pour beaucoup aujourd'hui, c'est un rituel, un outil de conscience , une source naturelle de tonus, s'intégrant idéalement dans un style de vie où les effets purs sans produits chimiques sont valorisés. Là où il y a du cannabis, du microdosage, de la méditation, des produits CBD et des pratiques biologiques, le thé devient un allié, pas seulement un accompagnement .

Et si auparavant, le thé était associé uniquement au mélange apaisant de grand-mère ou à un sachet de thé vert dans un verre, aujourd’hui, tout est différent. Parmi ceux qui ressentent le monde différemment, qui s'explorent, qui acquièrent de l'expérience, le thé occupe une place de choix . Et tout d’abord, en raison de son influence sur la conscience, le corps et la psychophysique.

Mais l'essentiel est que le thé ne descende pas. Il est en train de le mettre en place. Il donne une direction. Cela aide à s'allumer, ou au contraire à lâcher prise . C'est pourquoi il est apprécié par ceux qui savent comment se termine l'hyperstimulation du café, qui savent sentir les microdoses et qui s'efforcent de rester dans le flux.


⭐Le thé en 420 rituels : avant, après, à la place

Une consommation consciente ne se limite pas au choix d’une variété ou d’un microgramme. Il s’agit également de savoir avec quoi vous complétez votre condition , de la manière dont vous maintenez votre corps et votre esprit en équilibre. Et c’est là que le thé prend tout son sens.

➤ Avant la séance

Avant une séance, ce n'est pas le moment de prendre un café. Une surstimulation ne fait qu’aggraver le rythme cardiaque et peut ruiner votre humeur ou déclencher de l’anxiété. Mais le sheng puer léger ou le matcha apportent du ton, de la concentration et un accord clair sans briser le cœur. Ils n’exercent pas de pression, mais accélèrent plutôt en douceur le flux des pensées, préparant la psyché à une nouvelle expérience.

➤ Après

Après une séance profonde (surtout s'il y a eu beaucoup de fumée ou une forte tension), il y a toujours un besoin de mise à la terre. Et c'est ici que le shu puer se montre le mieux. C'est doux, sombre, chaud. Son profil fermenté et sa saveur terreuse vous aident à vous recentrer dans votre corps, à libérer les tensions du centre de votre poitrine et à ancrer vos pieds. Surtout en combinaison avec un berger et un rituel clair de versement.

➤ Au lieu du café

Le thé est le meilleur substitut au café lorsque vous souhaitez être productif mais pas paranoïaque. Beaucoup de nos spectateurs ont complètement renoncé au café car il provoque des tremblements, une baisse d'humeur et des « chutes » soudaines. Le thé donne un effet de concentration prolongé sans temps de recharge.

Par exemple:

  • Shen - dans la première moitié de la journée
  • Shu - après le déjeuner
  • Matcha – quand vous avez besoin de rester sur la vague pendant des heures

➤ Interaction avec le CBD, le CBN et le microdosage

La combinaison du thé et des cannabinoïdes est plus que délicieuse. Cela a du sens d’un point de vue neurochimique .

Le CBD procure souvent une légèreté corporelle qui peut facilement être gâchée par le café. Mais le thé (surtout le pu-erh) maintient cette légèreté sans briser le corps ni vous faire perdre le rythme.

Le microdosage fonctionne également mieux sur un fond doux de sheng ou d'oolong, ce qui crée des conditions optimales pour le flux et la concentration .


⭐Puer : une légende en action

Parmi toutes les variétés de thé, le Pu-erh est une culture mondiale à part entière , vivant à la fois dans le passé et dans le futur. Il possède une ancienne tradition de fermentation préservée depuis la dynastie Tang, et il existe un besoin moderne d'un ton subtil et stable sans extrêmes. Mais dans le contexte de notre monde, où les effets purs, le contrôle de l’État et le rituel sont importants, le pu-erh devient presque sacré . Et pas à cause des légendes sur les moines chinois, mais à cause de la façon dont cela fonctionne réellement .


Shu Puer - mise à la terre

Le Shu Pu'er (parfois appelé « Black Pu'er ») est un thé fermenté qui subit un processus d'« empilement humide », qui active les micro-organismes naturels. Le résultat est une infusion sombre et épaisse avec des saveurs terreuses, profondes, parfois boisées ou chocolatées.

Ce n’est pas seulement un goût, c’est un profil énergétique . Shu ne consiste pas à « s’installer et à s’évanouir », comme on le présente souvent. Ce n’est pas un thé pour dormir et ce n’est certainement pas un sédatif . Shu Puer agit comme un stabilisateur après la vague .

Après une séance intense, un long voyage, un travail dans le flow, ou encore un stress interne intense, le shu donne au corps un ancrage et à l'esprit la paix .

✔Ce n’est pas une boisson de fond, c’est une action.
✔Après le shu, vous ne « tombez » pas – vous restaurez la verticale.
✔Il ne se desserre pas, mais « tient ».


Subjectivement : après 3-4 purifications shu, vous pouvez ressentir une expansion agréable dans le corps, une respiration plus profonde, une confiance stable et un « je suis » clair.

C'est un thé à boire après un bang, après le CBD, après une expérience interne forte quand on a envie de revenir, mais pas de s'évanouir.


Sheng Puer - énergisant

Le Sheng puer (appelé « puer vert ») est une énergie complètement différente. Il s'agit d'un thé qui ne subit pas de fermentation complète et qui conserve donc le maximum de caféine, de théanine, d'antioxydants et de puissance sauvage, presque brute.

L'infusion Shen est légère, dorée ou olive. Le goût est vif, herbacé, avec une acidité qui se transforme en amertume, puis en un arrière-goût sucré. C'est un profil qui ne convient pas à tout le monde. Mais si votre journée est consacrée au mouvement, à la concentration, au multitâche ou à la créativité, le sheng peut être une super arme .

Effet:

✔Activation de l'attention
✔Sensation d'avoir la tête claire
✔Charge fluide mais longue durée
✔Pas de « goutte » après (comme le café)

Shen est particulièrement apprécié par ceux qui travaillent dans le flow, la musique, le design, le code, la méditation - tout ce qui nécessite de la clarté sans effort. Il est souvent associé au microdosage ou au CBD le matin car il n'efface pas l'effet subtil, mais le soutient plutôt.


Mythes : « shu est un somnifère », « shen est un pré »

Mythe n°1 : « Le Shu vous détend avant de vous coucher »

Il s’agit d’une idée fausse qui est née en raison de son goût profond et de son rituel. En fait, le shu contient de la caféine, et même après une tasse en soirée, vous pouvez ressentir un léger stimulus. Tout dépend de la quantité, de la température d’infusion et de la sensibilité personnelle. Shu ne s'éteint pas, il calme le mouvement sans ternir la clarté.


Mythe n°2 : « Shen frappe comme un joint »

Le Shen n’est pas une substance psychoactive. Mais parfois, après 4 à 5 versements de shen de qualité, vous pouvez atteindre un état similaire à celui d'une « suspension légère » : une respiration accrue, une sensation de chaleur, une expansion de la perception. Mais ce n’est pas un « insert », mais un état de thé : un mélange de caféine et de théanine.


Quand boire et comment choisir ?

Situation Choix
Après le travail, fatigue, séance Shu Pu'er
Pour la concentration, le travail, le flow Sheng Puer
Après avoir fumé ou eu du CBD Shu Pu'er
Avant de microdoser ou de créer Sheng Puer
Pour la méditation ou l'introspection Shu ou oolong foncé

Les deux types de puer peuvent être utilisés comme instruments. Il suffit à chacun de savoir quand et comment les utiliser.


⭐Autres thés à potentiel : pas seulement le puer

Puer est un thé sérieux et profond, mais pas le seul acteur dans le monde des fortunes du thé. Il existe plusieurs autres types de thé qui sont forts à leur manière et pertinents pour ceux qui aiment le 420.

❗ Leur astuce est un effet pur sans overdose, une flexibilité dans le rituel et une interaction claire avec le corps lorsque vous avez besoin soit de « vous allumer » soit de « lâcher prise » .


⭐Matcha - Concentration Liquide Focus

Le matcha n’est pas seulement une poudre tendance sur Instagram. Il s'agit d'un thé vert cérémoniel , micro-moulu, qui produit le punch au thé le plus pur de tous .

Du fait que nous ne consommons pas une infusion, mais la feuille entière, le matcha contient 3 à 5 fois plus de théanine, de caféine et d'antioxydants que le thé vert ordinaire.

Effet:

✔Mise au point stable pendant 3 à 5 heures
✔ Montée en puissance en douceur et sans pic
✔Pas de « crash » après
✔L’état « se fait facilement et naturellement »

Le matcha est un compagnon idéal pour le microdosage : il aide à maintenir la clarté , prévient la propagation émotionnelle et soutient le corps.

Il est également idéal pour une cérémonie matinale – comme alternative au sheng si vous souhaitez moins de saveur mais une action plus directe.

Comment cuisiner ?

✔️ 1 c. à thé poudre + 70 ml d'eau 70–80 °C + fouet en bambou (ou juste une cuillère)

✔️ Peut être ajouté au lait végétal - matcha latte

✔️ Évitez de faire bouillir l’eau – cela détruira les acides aminés


☀️ Yerba Mate – le pouvoir des forêts d’Amérique du Sud

La yerba n’est pas un thé au sens classique du terme. C'est une boisson élaborée à partir des feuilles du houx paraguayen, contenant de la matéine, un parent de la caféine, mais avec un effet plus doux.

C'est le choix pour ceux qui veulent se tonifier sans irritation, en maintenant l'activité, mais sans tomber dans l'agressivité.

Important:

La yerba est souvent sous-estimée parce qu'elle est bue. Mais une bonne yerba bio (surtout sin humo - non fumée) a un goût propre et un effet plus proche du microdosage d'adaptogènes que du café.

Effet:

  • Tonifie uniformément
  • Aide à la concentration prolongée
  • Convient au travail d'équipe ou à la création de flux
  • Ne « harcèle » pas le système nerveux
  • Se combine bien avec le CBD et le CBG - apporte équilibre au corps et attention

Comment boire :

✔️ Classiques - Calebasse et Bombilla

✔️ Ou faites-le simplement infuser dans une tasse thermos

✔️ Évitez de préparer du thé avec de l'eau bouillante - pas plus de 80 °C

✔️ Vous pouvez le boire toute la journée – en infusion


⭐Oolongs - un équilibre entre clarté et douceur

Les Oolongs sont des thés partiellement fermentés qui combinent l'énergie des thés verts avec la profondeur des thés noirs . Ils peuvent être légers (oolongs taïwanais clairs) ou denses (variétés d'oolongs foncés de Chine).

Ce qui les rend intéressants dans notre sujet :

  • Les oolongs légers (comme le Tie Guan Yin) apportent énergie lumineuse et inspiration – idéal pour la créativité en journée.
  • Les oolongs foncés (comme le Da Hong Pao) sont destinés à un échauffement en soirée : ils ne vous enracinent pas autant qu’ils vous font taire, mais ils vous préparent doucement à la relaxation.

Les Oolongs sont comme un pont entre le sheng et le shu . C'est comme si vous restiez connecté, mais sans être surmené. Idéal pour des réunions décontractées avec de la fumée, des conversations et de la musique .

Effet:

  • Humeur transparente
  • Équilibre intérieur
  • Facilité sociale
  • Ne surcharge pas le cœur


Que se passe-t-il ensuite ?

UATRAVA envisage une série de nouveaux produits à base de thé et de café qui feront partie de la nouvelle génération de boosters naturels .

  1. ☑ Matcha - en poudre et en capsules
  2. ☑ Yerba mate - sin humo, segment premium
  3. ☑ Oolongs foncés - en briquettes et en « nids » pressés
  4. Thés au CBD - mélanges avec cannabidiol sans THC
  5. Café au CBD et champignons (adaptogènes)
  6. ☑ Le kombucha est un thé fermenté à effet probiotique

Le but est de donner à votre corps et à votre esprit des outils qui ne cassent pas, ne surstimulent pas, mais harmonisent .


Le thé : le thé peut-il vous donner un coup de pouce ?

Soyons honnêtes : beaucoup de gens demandent : « Est-ce que le thé fonctionne ? »

Ce n’est pas de l’ironie, ni une blague, mais une véritable curiosité de la part de personnes qui vivent des choses plus subtiles que le marché de masse.

Lorsque vous pratiquez du CBD, du microdosage, de la méditation ou simplement du tabagisme, la question est : « Le thé vous fait-il planer ? » - logique. Et la réponse est ici : Oui, mais pas de la manière dont vous avez l’habitude de penser .


Qu'est-ce que le « tea high » et en quoi est-il différent ?

Le thé n’est pas une hallucination, ni une vision, ni une transition vers de nouvelles dimensions.

Il s’agit d’une affection légère, physiologiquement perceptible, qui survient à la jonction de :

  • Caféine (stimulation du SNC)
  • L-théanine (relaxation et anti-stress)
  • Tanins (effet sur la digestion et la circulation)
  • Antioxydants (protection et restauration des neurones)

Dans l’ensemble, cela donne un léger coup de pouce, une attention accrue, une douce sensation de chaleur dans le corps et l’absence des « secousses » qui proviennent du café ou des boissons énergisantes.

Subjectivement, cela pourrait ressembler à ceci :

  • défocalisation se déroulant en douceur vers la mise au point
  • "lumière dans la tête"
  • sensibilité accrue aux textures, aux goûts, à la musique
  • légers tremblements des membres (avec une surdose de shen)
  • augmentation de la respiration interne
  • désir de parler ou de garder le silence - sans pression


Qu'est-ce qui peut provoquer une « ruée vers le thé » ?

  1. Sheng puer est n°1 en « insertion ». Si vous préparez 5 à 6 infusions de 7 g ou plus de thé et que vous les buvez en 15 à 20 minutes, le corps réagira comme s’il s’agissait de quelque chose de très grave. Respiration, température, humeur – tout va changer. Cela est particulièrement visible à jeun ou dans un état post-CBD.
  2. Le matcha est le numéro deux. Il produit un effet de thé propre et profond, surtout lorsqu'il est associé à une respiration profonde ou avant le microdosage. Inclut le corps dans le flux.
  3. Yerba mate - ne vous fait pas planer, mais peut vous garder énergique jusqu'à 6 heures, et la sensation est un peu « tremblante », comme après un psychostimulant léger.
  4. Les oolongs foncés font ressortir la « personne », avec parfois une sensation de cœur qui s'emballe et de chaleur dans la poitrine, mais sans euphorie.


Y a-t-il quelque chose de psychoactif dans le thé ?

La caféine est un stimulant du système nerveux central

La L-théanine est un acide aminé qui détend et équilibre les effets de la caféine.

Catéchines - régulateurs de l'humeur, protègent les neurones

Arômes puissants – affectent le système limbique par l’odorat

Ensemble, ils créent un fond neurochimique qui vous permet de ressentir quelque chose de similaire à une transe légère.

Ce n’est pas une arrivée, c’est une expansion de clarté.

Quand l’effet du thé est-il vraiment fort ?

✔️ Si vous buvez rapidement et de manière concentrée

✔️ Si vous buvez après avoir dormi, l'esprit clair

✔️ Si vous le combinez avec du CBD/psilocybine/microdose

✔️ Si vous écoutez de la musique ou vous immergez dans la créativité en même temps

✔️ Si vous gardez un rituel conscient - avec un berger, une théière, du temps


Est-il possible d’en abuser avec le thé ?

Oui, surtout shen.

Symptômes:

  • tachycardie
  • tremblement des mains
  • vertiges
  • irritabilité ou hyperfocalisation
  • « pensées dispersées »

Ce n’est pas dangereux, mais c’est désagréable. Par conséquent, vous ne devriez pas boire de thé fort « sur un coup de tête » ou sans rituel.


Comment distinguer l’effet du thé de celui de l’autohypnose ?

Le plus simple est le suivant : si vous avez bu du shen ou du matcha et que, sans aucune raison, vous avez voulu vous taire, respirer ou écrire un morceau, alors ce n’est pas de l’auto-hypnose. C'est un thé défoncé.


Rituel d'infusion : comment raviver le thé

Dans le monde du thé, l’infusion n’est pas un processus technique. Il s’agit d’un rituel qui révèle non seulement le goût, mais aussi l’état. Surtout lorsqu'il s'agit de pu-erhs, d'oolongs ou de matchas qui demandent de la concentration. Et même le meilleur thé ne se révélera pas si vous le préparez à la hâte.

C'est comme la culture 420 ici : si vous êtes pressé, vous ne vous amuserez pas. Si vous observez et ressentez, ce sera comme cela devrait être.

Shu Puer : Ancrer selon le goût

❔Ce dont vous avez besoin :

  1. Shu puer (crêpe, tocha ou scatter)
  2. Eau chaude (95–98 °C)
  3. Théière (gaiwan, céramique ou presse française)

❔Comment préparer :

  1. Prendre 5 à 8 g de pu-erh pour 100 à 150 ml d'eau.
  2. Réveillez le thé : versez de l'eau bouillante dessus pendant 5 à 10 secondes et buvez immédiatement l'infusion. Cela élimine la poussière et active la feuille.
  3. Versez ensuite à nouveau le thé, laissez-le reposer 20 à 30 secondes - ce sera la première infusion complète.
  4. Préparez la même lettre 5 à 7 fois de plus , en augmentant le temps de 5 à 10 secondes à chaque fois.

❔Quand boire :

  • après une journée active
  • après un bang ou du CBD
  • le soir, pour revenir au corps

❔Profil gustatif :

  1. terreux
  2. boisé
  3. chocolat, fruits secs, noix


Sheng Puer : flux actif

❔Ce dont vous avez besoin :

  1. Sheng Puer
  2. Eau chaude (80–90 °C)
  3. Théière ou gaiwan

❔Comment préparer :

  1. 3 à 5 g pour 100 ml d'eau
  2. Le rinçage est essentiel , en particulier chez les jeunes sheng.
  3. Premier versement - 10 à 20 secondes
  4. Puis 5 à 10 versements, en ajoutant progressivement du temps

❔Quand boire :

  1. le matin ou l'après-midi
  2. avant le processus créatif
  3. en combinaison avec le microdosage ou la méditation

❔Profil gustatif :

  1. à base de plantes
  2. acidité
  3. notes fruitées et florales


Matcha : Charge sans pic

❔Ce dont vous avez besoin :

  1. 1 c. à thé matchs (2 heures)
  2. 70 ml d'eau (70–80 °C)
  3. Fouet ou mixeur en bambou

❔Comment préparer :

  1. Tamisez la poudre dans un bol
  2. Ajoutez un peu d'eau et fouettez jusqu'à ce que de la mousse apparaisse.
  3. Ajoutez le reste de l'eau et c'est prêt.

N'utilisez pas d'eau bouillante - elle détruit la théanine et l'arôme.

❔Quand boire :

  1. le matin
  2. en mode flux
  3. au lieu du café

❔Profil gustatif :

  1. saturé
  2. crème
  3. umami, herbe, légère amertume


Chaban, Détroit et Vibe

La cérémonie n’est pas nécessairement pathétique. C'est une attention aux détails .

Une théière, un gaiwan, un minuteur, de la bonne eau, de la musique préférée – tout cela forme un champ dans lequel le thé se révèle comme une expérience, et pas seulement comme une boisson.

Idéalement:

  • pas de gadgets lors des premières éclaboussures
  • écoutez l'arôme
  • regardez comment la couleur du présent change
  • sentez comment vous changez à chaque vague
C'est un thé qui se déchaîne – non pas grâce à la chimie, mais grâce à la concentration et à la profondeur .


Conclusion : Le thé comme choix d'État

Nous vivons dans un monde où il y a trop de bruit, de précipitation et de stimulation artificielle.

Là où une personne sur deux vous « vend » quelque chose en vous promettant « de l'énergie, de l'effet, de la vigueur » - mais à la place, vous recevez une autre canette avec l'inscription ENERGY, qui vous tord le cœur au maximum et vous laisse vide après deux heures.

Notre objectif est que vous ressentiez, et non que vous fuyiez. Pour que vous vous impliquiez et que vous ne perdiez pas votre sang-froid. Pour que vous restiez concentré et que vous restiez vous-même, même lorsque tout change autour de vous. Et c’est pourquoi nous avons choisi le thé.
Pas parce que c'est à la mode. Parce que nous en buvons nous-mêmes depuis très longtemps – c’est une manière pure, ancienne et naturelle de se maintenir à flot – sans surmenage, sans dopage, sans produits synthétiques.

À qui s'adresse ce thé ?

Ce thé n'est pas pour tout le monde. C'est pour ceux qui :

✔️ sait combien il est important de ressentir son corps et son humeur

✔️ comprend que l'énergie n'est pas une agression

✔️ sait ou veut apprendre à s'arrêter

✔️ pratique (ou étudie) le CBD, la méditation, le microdosage

✔️ valorise les micro-détails, pas seulement « pré/pas pré »

Le thé est votre boisson - si vous sentez que le café vous tourmente plus qu'il ne vous soutient. Si les boissons énergisantes n'existent plus. Si vous souhaitez une excitation naturelle, sans pic artificiel.
UATRAVA : le thé comme partie intégrante du tout

Le thé fait partie intégrante de notre culture. Chez nous, vous ne trouverez pas seulement du puer, mais exactement ce que notre équipe boit et choisit, le rituel, le contexte, l'ambiance et l'explication de pourquoi c'est comme ça.

Nous sélectionnons non seulement le goût, mais aussi l'énergie de la variété, son effet et sa qualité. Pour nous, ce n’est pas un article de catalogue. Il s’agit d’un instrument d’État.


Boire ou ne pas boire du thé ?

Votre choix. Mais si vous vous asseyez sur le balcon ou près de la fenêtre après une soirée tardive, tenant une tasse d'infusion chaude dans vos mains, vous comprendrez que tout est à sa place -

sachez que ce thé a été choisi correctement.

Choisissez votre thé en fonction de votre condition ici : Thé et Boosters Naturels

 

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